من طرف ابو عبدالله الجمعة أغسطس 14, 2009 6:55 pmيمتاز اللبن طبيا عنالحليب بإحتوائه على حامض اللبن نتيجة تخمره ومن فوائده الصحية:
احتوائهعلى النشويات والسكريات والبروتينات والدهون بنسب مختلفة وهي ما تسمح لجسم الصائمبالحصول على الطاقة وبناء وتكوين وتجديد انسجة الجسم
يمد الجسم بثلثاحتياجاته يوميا من الكالسيوم والفسفور
يوفر لجسم الصائم بعض الكمياتاللازمة له يوميا من فيتامين B وفيتامين C وفيتامين A ومن البوتاسيوم والمغنيسيوم
خلط الحليب بالتمر يمد الجسم بالسكريات والبروتينات والأليافوالفيتامينات والمعادن التي يحتويها التمر بوفرة ويمد الجسم بالطاقة والنشاطوالحيوية
يساعد اللبن على قتل البكتيريا الضارة بالامعاء
يعتبراكبر عامل فعال في بناء عظام الانسان ونموه وتقوية جهاز المناعة
يساعداللبن على تحسين الهضم وتخفيف الحموضة والغازات بالمعدةوالامعاء
وتقول آخر الابحاث ان اللبن يمنح الجسم القدرةعلى:
التجدد الدائم والحيوية الثابتة
جمال المظهر وسلامة اجهزة الجسممن الامراض
يهديء الاعصاب ويكافح الارق
يمنح الجلد والبشرة النعومةوالتألق
احتوائهعلى النشويات والسكريات والبروتينات والدهون بنسب مختلفة وهي ما تسمح لجسم الصائمبالحصول على الطاقة وبناء وتكوين وتجديد انسجة الجسميمد الجسم بثلثاحتياجاته يوميا من الكالسيوم والفسفوريوفر لجسم الصائم بعض الكمياتاللازمة له يوميا من فيتامين B وفيتامين C وفيتامين A ومن البوتاسيوم والمغنيسيوم خلط الحليب بالتمر يمد الجسم بالسكريات والبروتينات والأليافوالفيتامينات والمعادن التي يحتويها التمر بوفرة ويمد الجسم بالطاقة والنشاطوالحيويةيساعد اللبن على قتل البكتيريا الضارة بالامعاءيعتبراكبر عامل فعال في بناء عظام الانسان ونموه وتقوية جهاز المناعةيساعداللبن على تحسين الهضم وتخفيف الحموضة والغازات بالمعدةوالامعاءوتقول آخر الابحاث ان اللبن يمنح الجسم القدرةعلى:
التجدد الدائم والحيوية الثابتة
جمال المظهر وسلامة اجهزة الجسممن الامراض
يهديء الاعصاب ويكافح الارق
يمنح الجلد والبشرة النعومةوالتألق